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SportsUp > Energy Pilates
Body & Mind Workout mit Wohlfühl Faktor

Energy Pilates

Durch modifizierte Übungen aus Yoga und Pilates werden alle Muskeln effektiv gekräftigt und in diesem „Wohlfühl Kurs“ wird gleichzeitig der Geist entspannt. Die Teilnehmer erfahren den Körper besser und erlangen ein gesteigertes Körperbewusstsein.

Lassen sie sich hier in einem „Wellness Kurs“ zu neuer Energie bringen.

Eigenschaften des Kurses


  • Kräftigt die tiefen Muskeln
  • Verbessert Beweglichkeit
  • Verbessert Koordination
  • Aktiviert den Stoffwechsel
  • Baut Stress ab


Event Hours(2)

  • Montag

    19:00 pm - 19:45 pm

    Körper & Geist
    Alle

  • Dienstag

    09:15 am - 10:00 am

    Körper & Geist
    Alle

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  • YogaSamstag, 11:00 - 12:15Körper & Geist
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