Kursplan
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| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Energy Pilates Körper & Geist 09:15 10:00 Alle | Total Body Conditioning Fit & Vital 09:15 10:00 Alle | Power Workout Fit & Vital 09:15 10:00 M | Bauch & Rücken Fit & Vital 09:15 10:00 Alle | |||
| 09:30 | Yoga Körper & Geist 09:30 10:30 Alle | ||||||
| 10:00 | Spin Bike 10:15 11:00 Alle | Haltung & Bewegung Fit & Vital Prävention 10:15 11:00 | Fit und beweglich 65+ Fit & Vital 10:15 11:00 Alle | Fit und beweglich Fit & Vital 10:15 11:00 Alle | Spin Bike 10:00 11:00 Alle Zumba Ausdauer & Kraft 10:30 11:30 Alle | ||
| 10:30 | |||||||
| 11:00 | Yoga Körper & Geist 11:00 12:15 Alle | ||||||
| 11:30 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 12:30 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | |||||||
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| 16:00 | |||||||
| 16:30 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | Yoga Körper & Geist 17:30 18:30 Alle | Kurs Special 17:30 18:30 Fit & Vital | |||||
| 18:00 | Bodytoning M/F 18:10 18:50 Fit & Vital | Tabata Style 18:00 18:30 Fit & Vital | |||||
| 18:30 | BBP X-Press Ausdauer & Kraft 18:35 19:05 Alle Cardio Step Fit & Vital 19:10 20:05 M | Flexi-bar Ausdauer & Kraft 18:30 19:25 Alle Spin Bike Alle 18:45 19:45 Zumba Ausdauer & Kraft 19:30 20:30 Alle | Hot Iron Ausdauer & Kraft 18:30 19:25 M | ||||
| 19:00 | Energy Pilates Körper & Geist 19:00 19:45 Alle | ||||||
| 19:30 | Pilates & Stretch Fit & Vital 19:30 20:15 Alle | ||||||
| 20:00 |
Montag
-
Yoga09:30 - 10:30
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Bodytoning18:10 - 18:50
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Energy Pilates19:00 - 19:45
Dienstag
-
Energy Pilates09:15 - 10:00
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Spin Bike10:15 - 11:00
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Yoga17:30 - 18:30
-
BBP X-Press18:35 - 19:05
-
Cardio Step19:10 - 20:05
Mittwoch
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Total Body Conditioning09:15 - 10:00
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Haltung & Bewegung10:15 - 11:00
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Tabata Style18:00 - 18:30
-
Flexi-bar18:30 - 19:25
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Spin Bike18:45 - 19:45
-
Zumba19:30 - 20:30
Donnerstag
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Power Workout09:15 - 10:00
-
Fit und beweglich 65+10:15 - 11:00
-
Hot Iron18:30 - 19:25
-
Pilates & Stretch19:30 - 20:15
Freitag
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Bauch & Rücken09:15 - 10:00
-
Fit und beweglich10:15 - 11:00
-
Kurs Special17:30 - 18:30
Samstag
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Yoga11:00 - 12:15
Sonntag
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Spin Bike10:00 - 11:00
-
Zumba10:30 - 11:30
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:30 | Zumba Ausdauer & Kraft 10:30 11:30 Alle | ||||||
| 11:00 | |||||||
| 11:30 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 12:30 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 16:30 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 | BBP X-Press Ausdauer & Kraft 18:35 19:05 Alle | Flexi-bar Ausdauer & Kraft 18:30 19:25 Alle | Hot Iron Ausdauer & Kraft 18:30 19:25 M | ||||
| 19:00 | |||||||
| 19:30 | Zumba Ausdauer & Kraft 19:30 20:30 Alle | ||||||
| 20:00 |
Dienstag
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BBP X-Press18:35 - 19:05
Mittwoch
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Flexi-bar18:30 - 19:25
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Zumba19:30 - 20:30
Donnerstag
-
Hot Iron18:30 - 19:25
Sonntag
-
Zumba10:30 - 11:30
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Total Body Conditioning Fit & Vital 09:15 10:00 Alle | Power Workout Fit & Vital 09:15 10:00 M | Bauch & Rücken Fit & Vital 09:15 10:00 Alle | ||||
| 09:30 | |||||||
| 10:00 | Haltung & Bewegung Fit & Vital Prävention 10:15 11:00 | Fit und beweglich 65+ Fit & Vital 10:15 11:00 Alle | Fit und beweglich Fit & Vital 10:15 11:00 Alle | ||||
| 10:30 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 11:30 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 12:30 | |||||||
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| 14:00 | |||||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 16:30 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | Kurs Special 17:30 18:30 Fit & Vital | ||||||
| 18:00 | Bodytoning M/F 18:10 18:50 Fit & Vital | Tabata Style 18:00 18:30 Fit & Vital | |||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 | Cardio Step Fit & Vital 19:10 20:05 M | ||||||
| 19:30 | Pilates & Stretch Fit & Vital 19:30 20:15 Alle | ||||||
| 20:00 |
Montag
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Bodytoning18:10 - 18:50
Dienstag
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Cardio Step19:10 - 20:05
Mittwoch
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Total Body Conditioning09:15 - 10:00
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Haltung & Bewegung10:15 - 11:00
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Tabata Style18:00 - 18:30
Donnerstag
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Power Workout09:15 - 10:00
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Fit und beweglich 65+10:15 - 11:00
-
Pilates & Stretch19:30 - 20:15
Freitag
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Bauch & Rücken09:15 - 10:00
-
Fit und beweglich10:15 - 11:00
-
Kurs Special17:30 - 18:30
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Energy Pilates Körper & Geist 09:15 10:00 Alle | ||||||
| 09:30 | Yoga Körper & Geist 09:30 10:30 Alle | ||||||
| 10:00 | |||||||
| 10:30 | |||||||
| 11:00 | Yoga Körper & Geist 11:00 12:15 Alle | ||||||
| 11:30 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 12:30 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 14:30 | |||||||
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| 15:30 | |||||||
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| 16:30 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | Yoga Körper & Geist 17:30 18:30 Alle | ||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 | Energy Pilates Körper & Geist 19:00 19:45 Alle | ||||||
| 19:30 |
Montag
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Yoga09:30 - 10:30
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Energy Pilates19:00 - 19:45
Dienstag
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Energy Pilates09:15 - 10:00
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Yoga17:30 - 18:30
Samstag
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Yoga11:00 - 12:15
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Spin Bike 10:15 11:00 Alle | Spin Bike 10:00 11:00 Alle | |||||
| 10:30 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 11:30 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 12:30 | |||||||
| 13:00 | |||||||
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| 14:00 | |||||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 16:30 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 | Spin Bike Alle 18:45 19:45 | ||||||
| 19:00 | |||||||
| 19:30 |
Dienstag
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Spin Bike10:15 - 11:00
Mittwoch
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Spin Bike18:45 - 19:45
Sonntag
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Spin Bike10:00 - 11:00
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