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SportsUp > Hot Iron
Athletisches Ganzkörper Workout für jedes Alter

Hot Iron

Ein effektives und vor allem unkompliziertes Ganzkörpertraining. Trainiert wird mit einer Hantelstange und Gewichtsscheiben unterschiedlicher Größe. Um den optimalen Trainingseffekt zu erzielen, bleiben die Übungen über 8-12 Wochen identisch.

Eigenschaften des Kurses


  • Definiert gezielte Muskelgruppen
  • Kräftigt gezielte Muskelgruppen


Event Hours(1)

  • Donnerstag

    18:30 pm - 19:25 pm

    Ausdauer & Kraft

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Kurse heute
  • Bauch & RückenFreitag, 09:15 - 10:00Fit & Vital
  • Fit und beweglichFreitag, 10:15 - 11:00Fit & Vital
  • Kurs SpecialFreitag, 17:30 - 18:30Fit & Vital