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SportsUp > Pilates & Stretch
Wirbelsäulengymnastik – für einen starken Rücken

Pilates & Stretch

Immer mehr Menschen klagen über Rückenschmerzen oder andere Beeinträchtigungen des Bewegungsapparates. Mit einer funktionellen Wirbelsäulengymnastik wollen wir dieser Problematik vorbeugen und / oder das ein oder andere Problem beheben.

Gezielte Übungen verbessern die Beweglichkeit & der Halte- und Stützapparat wird gekräftigt.

Eigenschaften des Kurses


  • Stärkt die Rückenmuskulatur
  • Verbessert die Beweglichkeit
  • Verbessert die Körperhaltung
  • Fördert die Schmerzfreiheit


Event Hours(1)

  • Donnerstag

    19:30 pm - 20:15 pm

    NEU!
    Fit & Vital

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Kurse heute
  • Bauch & RückenFreitag, 09:15 - 10:00Fit & Vital
  • Fit und beweglichFreitag, 10:15 - 11:00Fit & Vital
  • Kurs SpecialFreitag, 17:30 - 18:30Fit & Vital