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SportsUp > Bauch & Rücken
Kurz Workout für ein starkes Duo

Bauch & Rücken

30 Minuten intensives Training für die Rumpfmuskulatur – Schwerpunkt Bauch & Rücken.

Eigenschaften des Kurses


  • Stärkt die Rumpfstabilität
  • Verbessert und erhält die Mobilität der Lendenwirbel- und Brustwirbelsäule
  • Vermindert Rückenbeschwerden


Event Hours(1)

  • Freitag

    09:15 am - 10:00 am

    Fit & Vital
    Alle

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Kurse heute
  • Energy PilatesDienstag, 09:15 - 10:00Körper & Geist
    Alle
  • Spin BikeDienstag, 10:15 - 11:00Alle
  • YogaDienstag, 17:30 - 18:30Körper & Geist
    Alle
  • BBP X-PressDienstag, 18:40 - 19:10Ausdauer & Kraft
    Alle
  • Cardio StepDienstag, 19:15 - 20:10Fit & Vital
    M