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SportsUp > Bodytoning
Wirbelsäulengymnastik – für einen starken Rücken

Bodytoning

Immer mehr Menschen klagen über Rückenschmerzen oder andere Beeinträchtigungen des Bewegungsapparates. Mit einer funktionellen Wirbelsäulengymnastik wollen wir dieser Problematik vorbeugen und / oder das ein oder andere Problem beheben.

Gezielte Übungen verbessern die Beweglichkeit & der Halte- und Stützapparat wird gekräftigt.

Eigenschaften des Kurses


  • Stärkt die Rückenmuskulatur
  • Verbessert die Beweglichkeit
  • Verbessert die Körperhaltung
  • Fördert die Schmerzfreiheit


Event Hours(1)

  • Montag

    18:10 pm - 18:50 pm

    M/F
    Fit & Vital