Als Zirkeltraining (auch Circuit-Training, Circle-Training oder Kreistraining, kurz CT) bezeichnet man eine spezielle Methode des Konditionstrainings, bei der verschiedene Stationen nacheinander absolviert werden müssen.
Eigenschaften des Kurses
Stärkt die Rückenmuskulatur
Verbessert die Beweglichkeit
Verbessert die Körperhaltung
Fördert die Schmerzfreiheit
Event Hours(1)
Dienstag
18:45 pm - 19:45 pm
Fit & Vital Alle
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